公告一下...
嗯~♥

 

收到統一有機包裏,一整個被"亞麻仁Flax Seed"給包圍啦~

有亞麻仁養生捲、亞麻仁燕麥穀餅 

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亞麻仁千層酥、

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亞麻仁蕎麥養生餅
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看完一系列亞麻仁,先拆了亞麻仁養生蛋捲配牛奶當宵夜吃!~

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一根接著一根,酥酥脆脆又香香,拿來當我的宵夜最適合不過了

邊吃邊想,怎麼會全是亞麻仁呢?它到底是何方神聖??統一居然拿他作一系列養生餅乾呀?

真是多虧它,讓我了解"亞麻仁"的偉大耶..

亞麻子中所含的Omega-3脂肪酸對乳癌、前列腺癌及肺癌細胞能產生強力的抗癌作用或縮小癌腫瘤

除了含有Omega-3脂肪酸之外,還含有木脂素(lignans),它在腸內會被益菌轉變成可抗癌的化合物。

  • 防止心血管病變
  • 補充必須胺基酸
  • 幫助排便,維護大腸健康
  • 調節荷爾蒙,改善更年期症狀
  • 抗炎症
  • 恢復體力、減輕肌肉酸痛

 

食用方法 

 1.      壓榨成亞麻仁油生飲。  

2.      加入米飯中煮成雜糧飯。  

3.      加入饅頭、麵包中食用。  

4.      磨成粉狀,拌沙拉或水果。


以上資訊來自YAHOO知識+更多詳情,點這

 

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統一養生亞麻仁系統就是使用亞麻仁籽下去作的唷~


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All Natural啦,天然、自然 啊!天然a尚好

      好吃又養生,真是一兼二顧,摸蛤又洗褲,

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戴了牙套後,就不常吃些餅乾..

因為懶的刷牙,但最近下雨不方便買早餐,我就會把它拿來當早餐配牛奶吃

下午肚子餓就成了上班族的小點心


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亞麻仁蕎麥養生餅,”硬香硬香”又帶點鹹味,吃起來很”涮嘴”

  尤其是在知道亞麻仁這麼”優”,就不得不更加愛它了~


亞麻仁油含有60%omega-3脂肪酸,但它不像魚油一般含有豐富的EPADHA,它含有大量的α-亞麻脂酸,可以供人體製造EPADHA

 

《英國營養期刊》(British Journal of Nutrition)刊登的一篇研究發現,連續四周服用亞麻的受試者,不僅能增加他們的Omega-3脂肪酸濃度,也會減少約百分之九的膽固醇及百分之二十七的血糖濃度。

 

無數的研究已經證明攝取纖維含量豐富的飲食,可以降低與荷爾蒙有關的癌症發生率,如乳癌、子宮內膜癌和前列腺癌。

 

食物中的纖維分為兩類,

一種是非水溶性纖維,可以減少腸道運輸時間,對便祕非常有用,可以使糞便更迅速排出體外。

另一種是水溶性纖維,能夠幫助調節血糖,降低膽固醇濃度。

 

亞麻仁中含有三分之二非水溶性纖維及三分之一水溶性纖維,所以它同時具有兩者的功效。

以上資訊來自”芝蘭健康網

 

另一款是千層酥,一口一個剛剛好吃,拿去公司請同事吃~

同事直說好吃,吃起來真的有千層、酥 的感覺


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一盒裝裡有二包,一個不小心...一包一小子就吃完了XXXD

 

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  最後一款為燕麥殼餅,這款餅乾口感比較硬一點,若比較前面幾款,可以說是箇中喬楚呀

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  除了亞麻仁養生外,各款餅乾都有各自的配角味道外

  都是不加糖、無人工色素、香科、防腐劑、乳化劑、泡打粉、氨粉....

  是說這餅乾真的很不一般啦!!

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  而且奶素唷!一整個就是養生路線,超適合小孩、老人家..你吃,我吃都好的餅乾啦!

      四款餅乾口感、香味有異,但因為走天然健康路線,所以聞到的味道是很樸實真誠的味..

      口感扎實,健康養生..吃了還會想再吃

Hana 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

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  • 庭ma
  • 看的我口水直流...
    ㄟ害~現在凌晨12點08分
    肚子好餓~也想吃上一口啦!!!

    我要吃...要吃... =.=
  • 當宵夜吃,也很不錯..:)

    Hana 於 2010/10/28 23:44 回覆

  • 甄&蓉&瑄
  • 亞麻仁蕎麥養生餅,郵局就有賣了好吃,我買了好多次
  • 真是沒想到郵局也賣起生機餅乾來了..~

    Hana 於 2010/10/28 23:40 回覆

  • awhite555
  • 快樂,是享受工作過程的結果